ДОЛАЄМО ТРИВОГУ ПУБЛІЧНИХ ВИСТУПІВ

      

Тривога публічних виступів є одним із найпоширеніших страхів і фобій. Згідно з різними дослідженнями, нею страждають приблизно 75% людей. 

     Сьогодні, 15 листопада 2023 року, під час розвиткового заняття вихованці вокального гуртка «Мрія» Центру дитячої та юнацької творчості ім. О. Шакала під керівництвом практичного психолога закладу Ірини БОРОДАЙ відпрацьовували прийоми подолання тривоги публічних виступів і страху перед сценою.

     Вихованців навчали позитивному самоствердженню, використанню афірмацій, візуалізацій, формували адекватне самооцінювання, а, найголовніше, вмінню з посмішкою реагувати на життєві негаразди.